Sok praktikát kipróbáltam már én is, főleg a nyári szezon előtt, azonban a legtöbbről sajnos kiderült, hogy semmit sem használ, és csak fölösben pocsékoltam a pénzemet, az időmet, és az energiámat, ráadásul voltak kifejezetten rossz és kényelmetlen módszerek is közöttük. De végül találtam egy növényt, ami könnyen beszerezhető, és felhasználható, és csak úgy olvadnak le tőle a felesleges kilók. Ha könnyen szeretnél megszabadulni egy kis feleslegtől, próbáld ki Te is, nekem bevált.

A kilók eltűntetése, főleg hosszú távon nagy kihívást jelent, szerintem nem csak nekem. Így hogy már vészesen közeleg a fürdőruha szezon, elkezdtem gyors, és egyszerű megoldások után kutatni. Az évek során már rengeteg módszert, és praktikát kipróbáltam, de egyik sem hozta a várt eredmény, ezért csalódottan kellett tudomásul vennem, hogy a belefektetett pénz csak pocsékolás volt.  

Már kezdett elegem lenni a sok ígéretből, hogy ha ezt meg azt csinálom, akkor majd végre én is büszkén viselhetek bikinit, de aztán végül soha nem lett belőle semmi. Belefáradtam a sok próbálkozásba, és ezért egy olyan módszert kerestem, ami ha nem segít, de legalább nem kerül sokba, így nem kockáztatok nagyot. Ekkor hallottam a csalán jótékony hatásairól, amik mellett még grátiszba megkaptuk, hogy a zsírt is nagyon hatásosan égeti, és ezzel, sokkal közelebb kerültem a célomhoz. Most megmutatom nektek is miért olyan jó a csalánt zsírégetésre használni, és miért érdemes fogyasztani rendszeresen.

A csalán jótékony hatásai

A csalán egy igazán figyelemre méltó növény. Sok jótékony hatása van szervezetünkre, és egészségünkre. Ha fontos számodra, hogy egészséges legyél, akkor nem árt beiktatnod az életmódodba rendszeres fogyasztását.  Boltban nem lehet kapni, de nyugodtan szedhetsz Te magad is, ráadásul egy kis séta a természetben jót tehet. A csalánról mindenki tudja, hogy csíp, ezért érdemes kesztyűben neki állni, szedni bár a csípése is igen jótékony hatású, de nagyon tud fájni.

A csalán rendkívül gazdag jótékony anyagokban. Megtalálható benne a legtöbb vitamin, amire szüksége van szervezetünknek, ezenkívül vasban, szelénben, kalciumban is igen gazdag, ami miatt igazán jó, ha többet fogyasztasz belőle. A csalán az erekre is nagyon jó hatással van, mert gátolja a rögképződést, tisztítja a szív ereit, és a hajszálereket. Elősegíti a vérképződést, és a sok benne található vas miatt kifejezetten ajánljuk a vérszegénység kezelésére. Az emésztőrendszerünkre is nagyon hatékonyan hat.

Elősegíti a máj természetes méregtelenítő funkcióinak működését, aminek hatására a májba könnyebben eljuthat a friss vér, és így hatékonyabban tud dolgozni. Segítő kezet nyújt a székrekedés esetén, és a vastagbél gyulladásos betegségeinél. Fogyókúra esetén kifejezetten ajánlják a rendszeres fogyasztását, mert kitűnő méregtelenítő és tisztító hatású növény.  Ezek után nem is volt kérdés, hogy kipróbáljam ezt a csoda növényt. És bátran mondhatom, hogy nekem bevált. 

Receptek a csalán felhasználásához

Ülőfürdő

Én kifejezetten szeretek esténként a kádban lazítani, így nagyon jól jött ez az ötlet. Egy kád forró vízbe bele öntöttem 2,5 liter csalán levet majd 15 percig relaxáltam benne. Sokat segített a hangulatomon, és a bőröm is sokkal feszesebb lett. Próbáljátok ki Ti is.

Tea 

Maréknyi csalánlevelet forrázz le, majd 2 percig tedd fedő alá, ezután nem árt azért leszűrni, és már fogyaszthatod is. 2-3 csészét fogyaszthatsz belőle naponta. Kúraszerűen is alkalmazhatod, de külsőleg is javallott borogatás formájában. 

Turmix

A csalános zöld turmix, bár elsőre nem hangzik túl jól, mégis nagyon sok jótékony hatása van, ezért érdemes fogyasztani. Nem kell hozzá más, csak 4 db alma, maréknyi csalán levél, 1 evőkanál citromlé. Elkészítéséhez az almát kockázd fel, majd turmixgépbe téve annyi vizet adagolj hozzá, hogy szép simára lehessen turmixolni. Ezután dobd bele a maréknyi csalánt, és végül a citromlevet. Turmixold jól össze, és már kész is a szuper egészséges zöld csalán turmix.