A só a földünkön nagy mennyiségben megtalálható mind a tengerben, mind kõzet formájában. A környezetszennyezõdés miatt végzett kémiai tisztítás során a tengeri só vesztett a minõségébõl, a tengerisóval ellentétben a föld belsejében rejlõ só a környezet külsõ behatásaitól védett.

Ez a kristálysó 260 millió évvel ezelõtt keletkezett az õstengerek kiszáradása során, hordozza az élet keletkezéséhez szükséges elemeket. A sókristályban évmilliók alatt felhalmozódott ásványi anyagok energia-információ tartalmának gyógyító ereje van.  A sónak kristályos a szerkezete, kocka alakú, köbös,  a só kristályrácsaiban a napfény energiája tárolódik. A kristálysó átlátszó, fehér-rózsaszín kõzet, jobbra cirkuláló energiával, az emberiség  õsidõk óta ismeri a tengerek és a fürdőhelyek sótartalmú levegőjének gyógyító hatását.

Nagy Sándor volt az elsõ, aki a kristálysóval ("császársó") Európa felé kitört. A kristálysó számrazási helye Pakisztán és manapság mint Alexandersó néven kerül forgalomba. Kíméletesen, kézi erõvel fejtik ki a Himalájánál, meghagyva a természetes állapotát: törik, granulálják vagy õrlik - a szükségleteknek megfelelõen. A tört, darabos elemek fürdéshez használhatóak. A granuláltnál összetörik az Alexandersót: ez a granulált kristálysó különösen jó fogápolásra, szájápolásra, fürdésre és sódarálóba. Az õrölt változat konyhai használatra alkalmas. A kristálysó energiaadó, kiegyenlítõ, semlegesítõ és salaktalanító hatású.

A kristálysó felhasználási területei:

1. Sóoldat ivókúra:

1 kg kristálysó teljes feloldásához kb. 3 liter víz szükséges. Az így kapott 4 liter sóoldat (26%-os) 2 személy részére a mindennapi használat mellett kb. 3-5 hónapig elegendõ. A sóoldat egy teljesen steril oldat, sem gombák, sem csírák, sem baktériumok nem élnek meg benne.

Az ivókúrához a fenti kristálysó oldatból egy teáskanálnyit tegyünk egy pohárba és töltsük fel egy jó minõségû szénsavmentes ásványvízzel. Az így kapott felhígított sóoldatot igyuk minden reggel felkelés után éhgyomorra. Akinél a salaktalanítás (pl. hasmenés formájában) nagyon hevesen lép fel, az az ivókúrát kezdetben cseppenként is adagolhatja és ez mellett a napi vízmennyiséget növelje meg. Gyermekeknél és csecsemõknél elég néhány csepp a sóoldatból. Az ivókúra során nem a mennyiség, hanem a rendszeresség a fontos. A sóoldat képes a szervezetben 24 órán keresztül a kristálysó rezgésmintáját fenntartani.

Alkalmazás:

• öngyógyító erõk aktiválása
• bõrbetegségek
• anyagcsere zavarok
• emésztési problémák
• mozgásszervi megbetegedések
• vese és hólyag megbetegedések
• allergia
• szív- és keringési panaszok
• koncentrációs zavarok
• stressz

2. Inhalálás sóoldattal:

Forraljunk fel 1-2 liter vizet egy inhalációra alkalmas edényben. Adjunk hozzá legalább 20 gramm finom szemcsés kristálysót. Ha a só feloldódott hajoljunk a gőz fölé és takarjuk be a fejünket egy nagy törülközővel. Inhaláljunk kb. 10-15 percig. A légzőszerveknek a gőzölés után kb. 30 percre van szükségük ahhoz, hogy a felhalmozódott méreganyagokat slejm, szekretum, illetve mirigyváladék formájában megkössék és így ezeket aztán kiköhögjük. Az inhalációt mindig 1%-os oldattal kezdjük és lassan emeljük - mélyebb légúti megbetegedések esetén 8%-ig.

Alkalmazás:

• asztma (egyszer naponta kb. 15 perc, 1%-os sóoldattal kezdve lassan max. 3%-ig emelve. Figyelem: akut asztmaroham esetén nem alkalmazható!)
• Bronchitis (hörghurut) (igyunk sok vizet, a slejm cseppfolyósításához, így könnyebb a felköhögése)
• arcüreg - homloküreg gyulladás
• nátha (egyszer naponta kb. 15 perc, 1%-os sóoldattal kezdve lassan max. 5%-ig emelve.)

3. Orröblítés:

Készítsünk egy 1%-os oldatot, azaz 1 gramm kristálysót oldjunk fel 100 ml langyos vízben. Ez a sókoncentráció megegyezik a testnedvek sókoncentrációjával, ezért nincs maró hatása. Töltsük meg az üveg orrtusolót az elkészített 1%-os sóoldattal. A mosdókagyló fölé hajolva helyezzük az orrtusoló csőrét az egyik orrnyílásba. Hajtsuk a fejünket előre és az ellenkező oldalra. Engedjük a sóoldatot az orrnyílásba befolyni és egyidejűleg a másikon kifolyni. Ugyanezt hajtsuk végre a másik orrnyílással is.

Alkalmazás:

• arcüreg-homloküreg gyulladás
• krónikus nátha
• orrjárat sebesedése, varasodása
• felsőlégutak akut megbetegedése
• szénanátha (legalább naponta kétszer öblítsük orrunkat)

4. Szemöblítés - szemfürdő:

Készítsünk el egy 1%-os sóoldatot, alaposan mossuk le a szempilla és szemhéj területét. Töltsük fel az üveg szemöblítőt a sóoldattal és helyezzük a szemüregre úgy, hogy az oldat ne tudjon kifolyni. Ezek után hajtsuk a fejet hátra, pislogjunk többször a vízbe, hogy a szem benedvesedjen. A szemünket nyitva tartva kb. 2 percen keresztül forgassuk körbe-körbe. Ugyanezt hajtsuk végre a másik szemmel is. Az 1%-os sóoldat megfelel a könnyeink sókoncentrációjának, ezért nem marja a szemünket.
 

Alkalmazás:

• kiszáradt szemek
• túlerőltetett szemek
• szemfertőzés
• szénanátha
• rosszul látás
• árpa

5. Száj- és foghigiénia:
 

A só megakadályozza a fogkő képződését és a szuvasodást. A legtöbb ismert fogbetegség a száj és a torok extrém túlsavasodására vezethető vissza. A sóoldat képes a fogkő eltávolítására, a fogíny regenerációjára és semlegesíti a szájflórát. Mossuk a fogunkat 26%-os sóoldattal és öblögessük 2-3 percen keresztül, miközben a nyelvünkkel a fogak között átpréseljük a sóoldatot.
 

Alkalmazás:

• torokgyulladás
• fogínygyulladás
• mandulagyulladás
• savas szájflóra
• afta

6. Sófürdő:
 

Egy 30 perces sófürdő salaktalanító hatása megfelel egy három napos gyógyböjt kúrának. A sófürdő koncentrációja minimum 1%-os legyen. Egy normál nagyságú fürdőkádnál (kb. 100 liter) szükség van legalább 1 kg kristálysóra. Minél magasabb a koncentráció, annál nagyobb a méregtelenítő hatás. A kristálysót tegyük a fürdőkádba és engedjünk rá kevés forró vizet. Ha a só feloldódott, engedjük teli a fürdőkádat vízzel. A víz hőmérsékletét állítsuk be kb. 37 C-ra. Ne használjunk se fürdőhabot, se szappant, se sampont. A fürdési időtartam legalább 20 perc legyen. A fürdés után ne öblítsük le a testünket. A bőrünkről a vizet itassuk fel. Pihenjünk ezután egy fél órát. A sófürdőknél a bőr nem szárad ki, ugyanis a bőr külső szarurétegeiben megkötődik a víz. Ezáltal a bőr természetes védőrétege megmarad.
 

Alkalmazás:

• salaktalanítás
• méregtelenítés
• homeosztázis aktiválása
• neurodermatitisz
• pikkelysömör, psoriasis
• bőrpanaszok (száraz, illetve zsíros bőr)
• stressz
• kimerültség
• alvászavarok
• túlsavasodás

A sófürdőt testrészekre lebontva is lehet alkalmazni. pl. lábfürdő, kézfürdő, arcápolás
Fontos: Szív- és keringési panaszok esetén legyen egy felügyelő személy a közelben.
Tipp: Sófürdő vétele teliholdnál az ásványok optimális felvételéhez vezet, salaktalanító hatása pedig újholdnál a leghatásosabb.

7. Sózokni, sóing:

Sózokni - Egy pár pamut zoknit itassunk át 3-5%-os sóoldattal. Nedvesen húzzuk a lábunkra és tekerjünk köré egy száraz törölközőt. Legalább egy órán át hagyjuk a lábunkon. Alkalmazás: köszvény, hideg lábak
Sóing - Készítsünk 2-8%-os sóoldatot, ebben nedvesítsünk meg egy pamut pólót. Enyhén csavarjuk ki, majd bújjunk bele és tekerjünk magunk köré egy száraz törölközőt, majd feküdjünk le. Fél óra után megkezdődik az izzadás. 1-1,5 óra múlva vegyük le az inget és zuhanyozzuk le az izzadságot.

Alkalmazás:
• láz
• megfázás
• influenza
• anyagcsere aktiválása

8. Kristálysó Peloid, kristálysóiszap:

A kristálysó Peloid természetes ásványi iszap. Ez az idők folyamán a sóbányák tavaiban kikristályosodott, majd a meder aljára lerakódott ásványokból készül. A lerakódott ásványokat kolloid nagyságúra (1-500 millimikron) darálják és a kristálysó oldattal keverik össze. Hidratáló hatású, alátámasztja a bőr természetes regenerációját, neutralizálja a bőrrendellenességeket, megakadályozza a ráncképződést és a bőr felső rétegét feszessé teszi. Kenjük fel vékonyan az érintett testrészre. Hagyjuk 15-20 percen keresztül száradni, majd langyos vízzel mossuk le. A lemosás után ne használjunk krémeket.

Alkalmazás:

• bőrregeneráció
• pattanásos bőr
• ekcéma
• herpesz
• szemölcs
• rovarcsípés
Pakolásként is használhatjuk minden olyan gyulladásos problémánál, ahol a hideg jó hatással van. pl. ficam, rándulás, zúzódás, köszvény

9. Sópárna:

A sópárna egy lenzsákba töltött kb. 1,2 kg súlyú kristálysó. Hidegen és melegen is használhatjuk.

Alkalmazás:

• meleg sópárna:
• középfülgyulladás
• vesefájdalmak
• máj- és epepanaszok
• degeneratív ízületi fájdalmak
• hátfájás
• hideg sópárna:
• köszvény
• artiritis
• rándulás
• zúzódás
• ficam

10. Kristálysó - ionizátor:

A kristálysó ionizátor egy ultrahanggal működő készülék, ami képes a kristálysó oldatot ionizálni. Használatával elért klíma hasonló, mint a tengereknél. A levegőben lévő pozitív töltésű porszemeket megköti, így a helyiség levegőjét megtisztítja.
 

11. Kristálysólámpa, mécses:

A sólámpa negatív ionjaival megköti a levegőben többségben lévő pozitív ionokat. A lámpa magába szívja a levegő nedvességét, a benne lévő izzótól felmelegszik, így létrejön egy ionmező. A kristálylámpa neutralizálja az elektromágneses rezgéseket (TV, számítógép) és a pozitívan feltöltött helyiség levegőjét. 

A sólámpák színeinek is gyógyító hatása van - színterápia:

• vörös gyógyítólag hat:
• szívműködésre, vérkeringésre
• aktiváló, energiaadó
• narancs gyógyítólag hat:
• vesére és hólyagokra
• nyugodtságot, kiegyensúlyozottságot ad
• csökkenti az anyagcsere zavarait
• sárga gyógyítólag hat:
• hasnyálmirigyre, cukorbetegségre
• epére, májra
• stresszoldó hatású

15 m2-es helyiséghez kb. 6 kg-os, 20 m2-es helyiséghez kb. 11 kg-os sólámpa szükséges a kívánt hatás eléréséhez. Ez lehet több darab lámpából és mécsesből is. A sókristály lámpát és mécsest lehetőleg ne tegyük nedves helyiségbe, mert nagyon megszívhatja magát nedvességgel. Ha mégis ez történne, helyezzük üzembe több órára azért, hogy a felesleges nedvességtől megszabaduljon. A lámpák 220 V hálózati feszültséggel működtethetők, csak a hozzájuk adott CC jellel ellátott elektromos vezetékkel használhatóak. Izzócsere csak a hálózati csatlakozás megszüntetése után végezhető el. A lámpák maximum 25 W-os izzóval használhatóak. Tisztítása száraz vagy enyhén nedves ruhával történhet.

12. Sószappan:

A sószappan egy kristálysó darab, ami szappan formára van csiszolva. 100%-os kristálysó, kémiai adalékanyagot nem tartalmaz. Letisztítjuk a bőrünket, majd benedvesítjük és bekenjük a nedves sószappannal. Hagyjuk megszáradni. A kezdeti csípő érzést a bőr irritációja okozza, ez elmúlik 2-5 percen belül. A bőrön kikristályosodott sót vagy rajta hagyjuk vagy száraz kézzel vagy ruhával letöröljük. Minden tisztálkodás után a leírtak szerint járhatunk el. A sószappan használata után krémet ne használjunk.

Alkalmazás:

• mindennapos arc- és bőrápolásra
• a bőr természetes PH értékének beállítására
• pattanásos, problémás bőrre
• bőrbetegségek esetén pl. ekcéma, gomba, allergia
• borotválkozás után
• kézápolásra
• herpesz kezelésére
• rovarcsípés után
• DEO-ként