Apukám mindig azt mondta nekem viccből, hogy kenegessem babakakival a bőröm, mert attól szép és puha lesz, mint a babák popsija. Mindig is utáltam, amikor a napi szépségrutinomat cikizte, de ha jobban belegondolok, vannak olyan tevékenységek, amik mellett teljesen mindegy mit kenünk magunkra, akkor sem érünk el vele sokat, mert közben belülről romboljuk a szervezetet. Lássuk mi ez a 3 dolog, amit ha rendszeresen csinálsz, akár a hajadra is kenheted az arckrémed!

1.    Túlzott alkohol fogyasztás

Először is tisztázzuk: mértékkel mindent lehet, de mértéktelenül már veszélyes. Az alkoholnak például értágító hatása van, ami azt jelenti, hogy kis mennyiségben fogyasztva jó is lehet, mivel akadályozzák az érrendszeri megbetegedések kialakulását. Nagy mennyiségben viszont felelős lehet a rozaceás bőr kialakulásáért, vagy fokozza a tüneteket, mivel a táguló hajszálerek arcpirosságot eredményeznek. Ezen felül emeli a vérben a káros koleszterin szintet, megmérgezi szép lassan a szervezetünket, kezdve a májunkkal. Közvetlenül az arcbőrünkre úgy hat, hogy a túlzott alkohol fogyasztás után másnap azt a dehidratáltság érzést biztosan mindenki jól ismeri – vagyis az alkohol kiszárítja a bőrt, elvonja tőle a szükséges vizet és vitaminokat, ami által eszméletlen tempóban gyorsítja a bőr öregedését.

Lapozz tovább a másik 2 arcbőr gyilkos dologért!

2.    Túlzott kávéfogyasztás

Imádom a kávét, és gondolom, ezzel nem vagyok egyedül. Akkor most le kell mondanunk erről a mennyei, gőzölgő, fekete nedűről? Szerencsére a helyzet nem ennyire drámai. Mint mindenhol, itt is a mértékletesség a kulcs. Vagyis ha valaki minden energiát és gyakran étkezéseket (reggeli, uzsonna) is kávéval helyettesít, akkor az kezdjen el aggódni. Ugyanis 3-4 csésze kávénak már komoly vízelvonó hatása van, aminek a következménye megint az extrém száraz és érzékeny, sérülékeny bőr lesz. Az érzékeny és sérülékeny bőr pedig minden esztétikai hibára fogékony, azaz hamarabb lesz pattanás, miteszer és egyéb szépségek az arcunkon, mint normálisan hidratált állapotban. Erre megoldás lehet a megfelelő folyadékbevitel: azt szokták mondani, hogy egy csésze kávét 2 csésze, azaz dupla annyi vízzel kell pótolni.

3.    Az örök mumus: a dohányzás

Elérkeztünk ahhoz a ponthoz, ami annyira elcsépeltnek tűnik, hogy az már fáj. A dohányzás rossz, értem? Mindenki tudja, még az 5 éves Pistike is, de mi van akkor, ha valaki a saját szeme előtt látja, miként változtatja meg a mértéktelen dohányzás egy ember arcát? Két személyes példát is tudok hozni. Saját szememmel láttam, hogy 5 évnyi rendszeres (értsd majdnem 1 doboz cigi per nap) dohányzás mit okoz egy 24 éves nő arcával. 29 évesen leginkább egy kiélt, 45 éves nőre emlékeztet az arca, akármit is ken magára. A bőre ideje korán, nagyjából 26 évesen kezdett durván öregedni a mély ráncok megjelenésével. Most 29 éves, és rosszabb bőrben van, mint egy 70 éves néni. A dohányzás ugyanis érszűkületet okoz, aminek a következtében csökken a sejtek oxigénellátása. A dohányfüst pedig megtámadja a rostokat, ami miatt a bőr veszít a rugalmasságából, és még a vitaminokat is elvonja a bőrtől. Az arc színe is megváltozik: fakó, szürkés színt kap, aminek a következménye az lesz, hogy alapozókkal és más kozmetikai szerekkel próbálják javítani a bőrszínt, ami megint csak száríthatja a bőrt. A dohányosok arcán ezért legalább tízszer annyi ránc van, mint egy nemdohányzó bőrén, ezért lehet az, hogy egy 60 éves nőnek az arcán ároknyi ráncokat fedezünk fel, ami finoman szólva is ijesztő.