Már most a nyári vakációt tervezed? És a bőröd védelmére gondoltál már? A számos napvédőkrém beszerzése mellett érdemes az anyajegyeidre is fokozott figyelmet fordítanod, hogy megelőzhesd a melanomát, a bőrrák egyik legveszélyesebb típusát.
Mi is az a melanoma?
A melanoma a bőrrák egyik, ha nem a legveszélyesebb típusa. A jó hírünk viszont az, hogy ha korai stádiumában fedezik fel, akkor roppant könnyen kezelhető.
Ha a bőrünk UV-sugárzásnak van kitéve – beleértve a szoláriumot is – akkor a melanoma veszélye fokozottan fennáll. Az UV-sugarak hatására ugyanis károsodhat a bőr DNS-e, mely daganatot okozhat. Ezeknek a daganatoknak lehetnek a kiindulóhelyei maguk az anyajegyek, de akár maguktól is kialakulhatnak – azonban ebben az esetben is igazán hasonlatos az anyajegyhez. Éppen ezért, ha rendszeresen (évente) veszünk részt anyajegyszűrésen bőrgyógyászaton és otthon is ellenőrizzük anyajegyeinket, akkor a melanomát idejében észlelni és kezelni tudjuk.
Hogyan figyeljük az anyajegyeinket a teljes testünkön?
A teljes testes anyajegyfigyelés pontosan az, aminek hangzik: a teljes testünket átvizsgáljuk és számon tartjuk az anyajegyeinekt. Ez kissé ijesztően hangozhat azok számára, akiknek sok anyajegyük van, ez azonban inkább előny, mint hátrány. Azokat az embereket ugyanis, akiknek kevés anyajegyük van, ritkábban küldik el melanoma szűrésre, így náluk a kockázat is megnő.
Attól függetlenül tehát, hogy mennyi anyajegyed van, érdemes rendszeresen csekkolni a tested. Ezt úgy csinálhatod a legegyszerűbben, hogy első lépésként törzzsel előre belenézel a tükörbe, majd megvizsgálod a karod, a kezeid, a lábad és a lábfejeid. Hogy a hátad is ellenőrizni tudd, használj két tükröt! Ne hagyd ki az arcod, nyakad és a fejbőröd sem!