Személy szerint mindig jobban motiváltak a sikertörténetek, mint a poszterek az izmos csajokról. Talán azért, mert ilyenkor elhiszem, hogy tényleg nincs lehetetlen. Bármit elérhetek, csak az utat kell megtalálnom hozzá.
„Változtatni akarok!”
Sajnos a beismerés sokaknál a legnehezebb rész. Mindig könnyebb a másikra ujjal mutogatni. Csakhogy mindig elfelejtjük, hogy miközben másokra mutogatunk, 3 ujjunkkal mindig magunk felé mutatunk vissza.
Most bemutatom nektek Noémi nem mindennapi történetét!
“Kovács Noémi vagyok, 27 éves és lassan 6 éve kezdtem meg az életmódváltást, ami alatt közel 40 kgtól sikerült megszabadulnom. Általános iskolás korom óta problémáim voltak a súlyommal, mindig is kövér kisgyerek voltam, de egy darabig nem foglalkoztam vele. Majd ahogy elkezdtem növekedni, rájöttem, hogy ez nem mehet így tovább.”
A kezdetek
“Nagyjából 10 éves korom óta igyekeztem figyelni az étkezéseimre, de a várt eredmény sajnos nem akart megérkezni, amit akkor még annak tudtam be, hogy nagyon mozgásszegény életmódot éltem és hiába fogom vissza a nasikat/ kenyeret/ köreteket.
Megpróbáltam rengeteg hatásosnak hitt diétát, de sosem értettem, hogy másoknál miért működik és nálam miért nem.”
Az élet akkor teszi leginkább próbára az embert, amikor már meghozta az elhatározást!
Ide szakember kell!
Sokszor sajnos már csak akkor keresünk fel szakembert, amikor azt érezzük, hogy komolyabb baj van. Pedig a külső problémák (például: pattanásos arcbőr, elhízás) mind-mind belső problémákra vezethetőek vissza.
Sokan elfogadják, hogy életük végéig gyógyszereket kell szedniük és valójában sosem mondhatják el magukról azt, hogy egészségesek.
Ebben nagyon jók vagyunk mi magyarok, nem véletlen, hogy elsők vagyunk Európában a túlsúlyt illetően. Persze világszinten is van mit szégyellni, mert épphogy lecsúszva a bronzéremről, a 4. helyre törtünk előre.
“21 éves koromban felkerestem a háziorvosomat, aki addigra már tudatában volt, hogy próbálkozom a fogyással, de valamiért mégsem akar beindulni a dolog. - idézte fel Noémi, élete egyik legmeghatározóbb pillanatát, majd folytatta:
Elküldött endokrinológiára, ahol fél év kivizsgálás után kiderült, hogy hipofízis adenómám és inzulinrezisztenciám van, amik gyógyszerrel kezelhető betegségek és valószínűleg emiatt nem jött össze eddig a fogyás, bármennyire is próbálkozom vele.”