Semmi sem érhet fel egy jó masszázzsal a kozmetikusnál, de a naponta vagy heti rendszerességgel nem mindenki engedheti meg magának. Pedig ez a fiatalság egyik titka, amire minden nőnek nagy szüksége van. Ismerd meg az arcmasszázs fortélyait, hogy ne csak a kozmetikusnál legyen részed ilyen mennyei érzésben!
A masszázsra sokan csak úgy gondolnak, mint egy kellemesen eltöltött fél óra a kozmetikusnál, amikor kicsit sikerül végre kikapcsolni és kiszakadni a fárasztó, pörgős hétköznapokból. Pedig az arcmasszázsnak nem csak ennyi előnye van. A kozmetikai masszázs célja ugyanis a szövetek feszességének és rugalmasságának fenntatartása, a vér felpezsdítése és a nyirokedény-rendszer stimulálása, ami által megelőzhetőek, vagy kitolhatóak az öregedés tünetei, frissíti a szervezetet és segít a fáradtság csökkentésében is.
A masszázs hatása bőrünkre
- Segítségével javul a hámréteg ellenálló képessége, mivel segíti az elhalt hámsejtek leválását
- Fokozza a sejteknek és a rostoknak az újra képződését, ezáltal lassítja az öregedési folyamatokat
- A mirigyek működése egyenletessé válik, aminek köszönhetően a mirigyváladék gyorsabban tud távozni a szervezetből
- Ezáltal csökken a miteszerképződés
- Segíti a tápanyagok jobb felszívódását azzal, hogy megemelkedik a bőr hőmérséklete
- Tökéletesen bársonyos és sima bőrt eredményez, mivel rendszeres mélyhidratálást biztosít bőrünknek
- Csökken a zsírszövetek mennyisége abban az esteben, ha rendszeresen masszírozunk, mivel a masszázs megváltoztatja a zsírszövet eloszlását
Ha te is megtapasztalnád a saját bőrödön a masszázs hatásait, érdemes kikapcsolódnod egy wellness szállodában! Ha úgy döntesz, hogy a minőségi pihenést választod, utazz el vidékre, ahol lehetőséged lesz testileg és lelkileg is feltöltődni. Az Oxigén Hotel**** Superior Family & Spa egy különleges wellness hotel Eger mellett, ahol átadhatod magad a gondtalan pihenésnek, élvezheted a gyönyörű környezetet. A szállodából garantáltan feltöltődve és kipihenten fogsz távozni!
Hogyan hat az izmokra?
A masszázsnak köszönhetően az izmok oxigén, és tápanyag ellátása javulni fog, valamint az izmokban felhalmozódott bomlástermékek is gyorsabban fognak tudni kiürülni. Így a keringés által felgyorsult szervezet sokkal könnyebben fogja tudni lebontani az izomláz okozóját, a tejsavat, ezáltal a fáradz izomzat sokkal könnyebben és gyorsabban fog tudni regenerálódni, amit a teljesítményünkön is érezni fogunk. A masszázs továbbá csökkenti az idegrendszeri feszültséget, azaz nyugtató hatással bír. Egy stresszesebb időszak alatt és után is érdemes egy kis kényeztetést csempészni az életünkbe, amit az izmaink is meg fognak köszönni, nem csak a lelkünk, mivel így segít abban, hogy ne feszítsük meg azokat önkéntelenül is, ahogy ez a stresszes állapotban lenni szokott.
A gyönyörű bőr titka – Az arcmasszázs fortélyai
Hogyan csináljam otthon?
Arcmasszázshoz érdemes hozzá való emulziót vagy olajat használni. Alaposan tisztítsuk meg a bőrünket előtte, lehetőleg a mélyebb rétegekig, hogy a tápanyagok is jól fel tudjanak szívódni. Ennek érdekében érdemes előtte egy radírozást végezni. Ezután vigyük fel az olajat a bőrre, hüvelykujjunkat tegyük a halántékunkra, másik három ujjunkat pedig a szemöldökök közé. Ezt a három ujjat húzzuk végig a homlokunkon úgy, hogy a végén összeérjenek a hüvelykujjunkkal. alaposan masszírozzuk be ezzel a módszerrel az olajat vagy az emulziót.
Az orcákon kicsit másféle technikát érdemes alkalmazni: a mutató és hüvelykujjunk fogjunk most szorítani a bőrt, hasonló módon, mint a homlokunknál, itt is szét és össze mozognak az ujjaink, miközben centiméterről centiméterre haladva alaposan bemasszírozzuk a felvitt anyagot. A mozgás iránya mindig lentről fölfelé haladjon, vagyis az orcáktól a halántékig, majd a szájtól a fülek felé, végezetül pedig az álltól az állkapocsig. Ezután érdemes egy kicsit megpaskolni a bőrt, ahogy a kozmetikus is szokta, négy ujjunkkal óvatosan csináljunk meg ezt az egész arcunkkon, majd a végén simítsuk végig az ellentétes területeket (áll – homlok, 2 orca, szemek) úgy, hogy picit megpihen rajtuk a tenyerünk.
Ezzel a módszerrel rengeteget javíthatunk a bőrünk állapotán, ha valóban rendszeresen csináljuk. Tudom, hogy javarészt mindenki felgyorsult életvitelt él, ezért a hétköznapokba egy gyorsan felkent arckrém is alig fér bele, de ha heti 2-3 alkalommal tudunk erre időt szakítani, a bőrünk látványosan fogja meghálálni a törődést.
