A striák a legtöbb nő életét megkeserítik, és szinte bármire hajlandóak lennénk azért, hogy eltüntessük őket! Ahhoz, hogy az önbizalmunkat visszaszerezzük, és a striákat eltüntessük komoly és rendszeres odafigyelés kell, de nem lehetetlen. Mutatom az általam kipróbált és bevált módszereket, amikkel neked is érdemes megpróbálkoznod!
Mitől és mikor alakulnak ki a striák?
A csíkok akkor keletkeznek, ha a kötőszövetet nagy terhelésnek tesszük ki, mivel a hirtelen változásokat nem viseli jól, ezért elszakad. Mivel pedig a stria az alsóbb rétegekben található, és csak a felső hámréteg képes a regenerálódásra, hámlásra ezért a stria nem tűnik el. Gyakran alakul ki pubertás korban a hirtelen növekedés vagy hízás miatt. Ezek a vonalak vékonykák és sok esetben el is halványodnak. De a terhes nőknél már nem ilyen egyszerű a helyzet, náluk általában a terhesség utolsó két hónapjában jelennek meg a bosszantó vonalak a pocakon, ezek pedig sajnosvastagabbak, és jobban látszanak. A másik lehetőség a hirtelen testsúlyváltozás. A fogyókúrasorán sokan egy hatalmas hibába esnek: egyszerűen nem esznek, viszont ilyenkor nem a testzsír csökken, hanem az izomzat. A koplalásnak azonban ára van: csökken a vitaminszint a szervezetedben, és ez a bőrödön is meg fog látszani. A bőrfeszesítés legjobb és legegészésgesebb módszere, ha sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk nap mint nap. Ha pedig valaki hirtelen hízik meg, azt a bőr nehezen viseli és a nem kívánatos párnácskák mellett természetesen a csíkocskák is megjelennek. Természetesen ezek mellett öröklött hajlam is okozhatja. Épp ezért a legfontosabb a megelőzés, amit nem győzünk hangsúlyozni, hiszen ha egyszer már ott vannak, akkor ott is maradnak. Ezért kell tenni azért, hogy esélyük se legyen megjelenni. Persze mondani könnyű, és mi tagadás, én se figyeltem eléggé, nekem is vannak sajnos striáim. Lássuk, hogy mit tehetünk akkor, ha már megtörtént a baj, de nem szeretnénk tetézni!
Kötelező dolgok
- napi 2-3 l folyadék fogyasztása elengedhetetlen
- a rendszeres (őszi és tavaszi) méregtelenítés szintén segít, amire jó például chlorella, vagy a spirulina alga, amiktől simább és egészségesebb lesz a bőr
- kerüljük a napozást, hogy a fehér csíkjaink ne legyen még inkább szembetűnőek, vagy legalábbis ne akarjunk egyből csokibarnák lenni, hagyjunk időt a szervezetnek
- hideg-meleg váltott zuhany a vérkeringés serkentéséért és a feszesebb bőrért
Hogyan kezeljük a bajt?
Számtalan kezelés létezik az egészen komoly és drágább szépészeti beavatkozásoktól az egyszerűbb krémekig. Mint már említettem, most csak azokról fogok írni, amiket kipróbáltam és működtek is. Így a drágább kezelésekről sajnos nem tudok nyilatkozni, mivel az én pénztárcám ezt nem tette lehetővé. De talán vagyunk így páran, akik nem szeretnének súlyos százezreket költeni erre. Lássuk mik a bevált módszerek!
Hypoxi tréner
Feszesíti a bőrt, fokozza vérkeringést, fogyaszt, eltünteti a narancsbőrt és halványítja a striákat. Jól olvasod, ennyi mindenre jó ez a vákuumos bicikli, és nem is olyan megerőltető. Arról van szó, hogy egy derékig zárt biciklin kell tekerni, ahol vákuum keletkezik, és ez oly módon hat a szövetekre, hogy fokozza a vérkeringést, zsírégető, méregtelenítő, és bőrfeszesítő is egyben. Mindez nem olyan vészesen drágán. Egy bérlettel már látványos eredményeket érhetünk el, kettővel pedig szerintem mindenki elégedetten távozhat. Érdemes évente legalább egyszer megismételni a kúrát, hogy szinten tartsuk az állapotot.
Krémek vagy olajok
Először is nagyon fontos: a krémek nem tüntetik el a striát, de használatukkal megakadályozhatjuk az újabb striák kialakulását! Szóval soha ne dőlj be a reklámoknak, nem lesz olyan abőröd, mint egy 12 évesnek a krémektől, de nem is teljesen haszontalanok. A bőr berepedezésénél ugyanis az is közrejátszhat, ha túl száraz, vízhiányos a bőrünk, így ha másra nem, a rendszeres hidratálásra jók ezeke a krémek. Nekem őszintén szólva sokkal jobban beváltak a természetes olajok, mint ezek a csodakencék, de hát ízlések és pofonok, és ahány ember, annyi bőrtípus, szóval mindennel érdemes próbálkozni. De lássuk azokat az olajokat, amik nekem használtak.
Olívaolaj
A-, E- és F-vitaminban gazdag, a terhességi striák ellen bármelyik olaj rendkívül jó, de ha már csíkos a pocakunk, akkor az olívaolaj a legjobb.
Jojobaolaj
Sok vitamint tartalmaz, kitűnő hidratáló, tápláló hatású, ráadásul lágyítja és selymesíti a bőrt. Nekem ez az egyik nagy kedvenc, mai napig rendszeresen használom. Az olajokat tusolás után a még enyhén nedves bőrbe érdemes alaposan bemasszírozni.
Lenmagolaj
Nem csak étkezésre kiváló a lenmagolaj. Jelentős E-vitamin tartalma miatt hegek, terhességi csíkok kezelésére is szuper.
Búzacsíraolaj
Magas az E-vitamin tartalma. Én leginkább száraz, repedezett bőrre ajánlom.
Szőlőmagolaj
A szőlő rengeteg hasznos anyagot tartalmaz: A-, E-, és B5-vitaminoknak köszönhetően, javítják a bőr regeneráló képességét és struktúráját. Biztosítják a bőr számára szükséges lipideket, így hosszú távú hidratáltságot biztosítanak. Segítik az anyagcserét és antioxidáns hatásúak is.
