Életünkben sok olyan tényező van, amely felelős azért, hogy milyen sebességgel nő a hajunk. Ebben a cikkben összeszedtük Neked, mikre kell figyelned ha szép, egészséges hosszú hajat szeretnél.
A haj átlag növekedési sebessége 1cm/hónap. Egy évben maximum 10-12 centit nő és minden hajtípusnak megvan a maga genetikai hossza. Akad azonban pár tényező, ami hozzájárul ahhoz, hogy lassabban nőjön a haj. Ha megpróbálod ezeket kivédeni, akkor talán sikerrel jársz és gyorsabban fog nőni a hajad.
A hajnövekedést befolyásoló tényezők:
1, Táplálkozás
A táplálkozás testünk összes növekedési folyamatáért felelős. Kiegyensúlyozott étrendre van szükség, amely megfelelő mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat.
Élelmiszerek, melyek elősegítik a haj növekedését: halfélék, diófélék, gyümölcsök és zöldségfélék valamint tejtermékek.
Ha nehéz igazodnod ehhez az étrendhez, akkor érdemes mindenféle szépségvitaminnal próbálkoznod. Ezek olyan komplex kapszulák, melyek tartalmaznak minden olyan létfontosságú ásványi anyagot és vitamint, amire szüksége van a hajnak, körömnek és fogaknak. A megfelelő étkezés mellett kulcsfontosságú, hogy sok vizet fogyassz.
2, Nem megfelelő védelem
Nagyon fontos, hogy pontosan a fejbőrödnek és a hajtípusodnak megfelelő sampont, balzsamot és egyéb ápolószereket használj.
3, Használj bio sampont
Ezek a készítmények jelentősen hozzájárulnak az életteli haj növekedéséhez és az egészséges fejbőr kialakulásához.
4, A csapvíz kerülése
Ha lehetséges ne csapvízzel moss hajat, mert az olyan vegyi anyagokat (pl.:klór) tartalmaz, ami roncsolja a haj szerkezetét. Hogyan juthatsz a legegyszerűbben “steril” vízhez? Forralj fel egy hajmosáshoz elegendő csapvizet és használd azt!
5, Óvd a hajad egészségét
Amikor hideg van, viselj sapkát illetve kapucnit. Vizes hajjal ne menj ki a hidegre. Nyáron amikor erősen süt a nap, használj hajápolókat annak érdekében, hogy ne száradjon ki a hajad.
6, Hajpakolás
Különböző hajpakolások is elősegíthetik a haj növekedését. Ilyen például a hagymapakolás.
Így készíthető el:
1 közepes fej vöröshagymát megtisztítunk és apróra vágunk, vagy lereszeljük és kevés vízzel összekeverjük, majd beborítjuk a hajunkat ezzel a pakolással, és betekerjük egy törölközőbe, majd egy órát rajta hagyjuk és utána samponnal megmossuk. Ezt hetente megismételjük 2-3 hónapon keresztül.
