notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Megmutatom, miért érdemes aloe verát inni, és mellé néhány fincsi receptet!

hirdetes

Megmutatom, miért érdemes aloe verát inni, és mellé néhány fincsi receptet!

Puskás Rékka
Miért érdemes aloe vera gélt inni?

Aloe verás energiaitalok

A Klasszikus

Hozzávalók: 25 ml (azaz kb. 2-3 evőkanál) Aloe ivólé vagy pürésített friss gél, 75 ml szénsavmentes ásványvíz, 1 facsarásnyi citromlé. Az összekevert italt öntsd jégkockára! Egy olyan energiaitalt kapsz eredményül, mely ízre leginkább a tonikra emlékeztet, ráadásul aloe verával készült!

Gyümölcsös energiaital aloeval

Hozzávalók: 25 ml Aloe ivólé vagy pürésített friss gél, 75 ml frissen facsart vagy már készen vásárolt gyümölcslé, édesítőnek méz. Érdemes még kipróbálni a grépfrútot, narancsot, almát, szőlőt, ananászt, áfonyát, de akár multivitaminos ivólevél is készítheted! Ha ezt ötvözöd aloe verával, akkor egy roppant kellemes, gyümölcsös energiaitalt kapsz, mellyel nagymértékben gazdagítod vitaminháztartásod!

Aloe verás Zöld Angyal

Hozzávalók: 1 kivi, 200 ml maracuja nektár, 50 ml grépfrútlé, 50 ml Aloe vera ivógél vagy a levél gélje, jégkockák. Keverd össze egy mixerrel az alkotóelemeket, ameddig pürévé nem válnak. A jégkockákat külön zúzd össze, majd keverd a püréhez. Ha igazán stílusosan szeretnéd felszolgálni, akkor használj koktélpoharakat, aminek a szélére vághatsz egy szeletet egy passzoló gyümölcsből! Érdemes kísérletezni ezen a téren, a sárgabarack-ananász, esetleg a cseresznye-maracuja keverék is megnyerő lehet. Arra figyelj, hogy grépfrútot mindegyikhez önts! Egyszerre gusztusos hűsítő és valódi energiabomba!

hirdetes

Ha a pikánsat szereted

Hozzávalók: 25 ml Aloe ivólé vagy pürésített friss gél, 75 ml frissen facsart vagy már készen vásárolt zöldséglé, só, bors, Tabasco szósz. Ha szeretnél bátran használhatsz még paradicsomot, zellert, paprikát, vagy épp sárgarépát. Az alkotóelemeket aloe verával keverve egy eddig teljesen új ízvilágot tárnak eléd, úgyhogy mindenképp érdemes kipróbálni a receptet, kísérletezni, új ízekkel kiegészíteni!

hirdetes

Kas-narancslé és aloe vera

Hozzávalók: 25 ml Aloe ivólé vagy pürésített friss gél, 75 ml frissen facsart narancslé, 75 ml Bitter Kas. Ezt a dzsúszt is jégkockára kell ráönteni, és valami csinos, dekoratív pohárban tálalni. Egyébként nagyszerű aperitif is lehet. A Bitter kas, az aloe vera és a narancslé elkeveredése egy egészen újfajta ízharmóniát alkotnak.

Bitterlimo és aloe vera

Hozzávalók: 25 ml Aloe ivólé vagy pürésített friss gél, 75 ml frissen facsart narancslé, 75 ml ásványvíz, egy pici citromszirup. Ez az energiaital a gyerekek kedvence, annak ellenére, hogy a citrom és az aloe vera ízének keveredése kissé kesernyés ízt eredményez. Egyébként akinek ez túl savanykás-kesernyés, az próbálja ki más gyümölcssziruppal, például grépfrúttal, maracujával, ribiszkével, vagy épp málnával.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


Szótár

Energia leadás

A szervezet az energia döntő részét anyagcsere révén adja le, de energiát használ fel az... Tovább

Aloe vera

Eredete   Az Aloe vera Afrika szubtrópusi, homokos területeiről származik, a... Tovább

Tovább a lexikonra
egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás gyümölcs kalóriabevitel méregtelenítés nassolás nyár recept táplálkozás vitamin