A saját testsúlyos edzés ilyen hatékony!
Ez a videó egy srácról szól, aki megelégelte, hogyvékony és gyenge. Azonba nsok társától eltérőe nem az edzőteremben kereste a megoldást, hanem először otthon, majd játszótereken kezdett el edzeni – példátlan sikerrel! Anélül tett szert elképesztő fizikumára, hogy akár csak egyszer is súlyzót ragadjon a kezébe! :)
címkék: