Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni tőlük, mert öregebbnek érezed tőlük magadat, amit senki se szeretne. A kérdés az, hogyan szabadulhatnánk meg tőlük?
Nos, az első dolog, amit ki kell derítened, hogy mi okozta a karikák megjelenését a szemed alatt? Számos oka lehet a megjelenésüknek, a leggyakoribb a szem körüli és szemhéj bőrszövetének az elgyengülése és megereszkedése, amelynek köszönhetően folyadék halmozódik fel mögötte, ezzel puffadt megjelenést okozva a szemünk alatt.
Az olyan további dolgok, mint például az allergiák, ekcéma, hason fekve alvás és a különböző káros szenvedélyek mint az alkohol és a dohányzás csak tovább súlyosbíthatják a karikák megjelenését.
Szerencsére bizonyos dolgok megváltoztatásával és életmódbeli változtatásokkal könnyen orvosolhatod a problémát. Lássunk is hozzá.
Csak óvatosan azzal a sóval
A nagy mennyiségű só fogyasztás gyakran eredményez magas vérnyomást, illetve könnyen megvonja a vizet a szervezettől, ami aztán a szem alatti karikák megjelenéséhez vezethet. Ha sót használsz, próbálj minél kevesebbet tenni az ételeidbe és kerüld a magas sótartalmú ételeket, mint például a pizza vagy a chips.
Sportolj!
Az egészséges életmód alapköve a rendszeres mozgás, amelynek a fiatalság megőrzésében is nagy szerepe van. Azonban a szemed körülötti területeket külön arctornával kell megmozgatni. A mozdulatok segítenek az arcod izmainak megmozgatásában és feszesebbé teszik azt. A gyakorlatok különböző arckifejezésekből állnak, illetve ujjainkat használhatjuk ellenállásnak, hogy nehezebbé tegyünk néhány gyakorlatot.
Figyelj arra, hogyan alszol
A hátadon való alvás megakadályozhatja, hogy a folyadék felhalmozódjon a szemed alatt, a hason való alvás viszont pont elősegíti ezt a folyamatot. Ha szükséges tegyél még egy párnát a fejed alá, hogy biztos kényelmesen tudj elhelyezkedni. A lényeg a minőségi alvás, hisz ha nem pihened ki magad rendesen az csak tovább fokozhatja a karikák megjelenését a szemed alatt.
Mosd le a sminket alvás előtt
Gyakran lehet, hogy már olyan fáradtak vagyunk, hogy semmi kedvünk még a sminklemosással is foglalkozni, hanem inkább egyszerűen csak bedőlünk az ágyba. Ez azonban másnap könnyen vezethet a karikák megjelenéséhez, mert a smink irritálhatja a szemed körülötti területet, amelynek köszönhetően az puffadtabbá válik.
Mindig távolítsuk el elalvás előtt a sminket az arcunkról, elkerülve így az irritációt.
Vigyázz az alkohollal
Az alkohol erősen dehidratál megvonva így a vizet a testedtől és a bőrödtől, aminek következtében kialakulhatnak a táskák a szemed alatt.
Napi maximum egy pohár bort igyunk és ne többet, helyette igyekezzünk minél több vizet fogyasztani.
Felejtsd el a dohányzást
Tudtad, hogy a dohányzás következtében a bőröd szárazabbá válik? Továbbá öregíti a bőrt, különösen a szem körülötti területeken. A cigarettában található méreganyagok irritációt okoznak a szem alatti területeken és elősegítik a táskák, a ráncok megjelenését és jóval öregebb lesz tőle a megjelenésünk. Ha ennek a káros szenvedélynek a rabja vagy, ez egy újabb indok lehet, hogy miért hagyd abba.
Hidegborogatás és uborka
Ha a szemed alatti terület puffadt és karikás, alkalmazz rá hidegborogatást, ez nem csak az előbbi két tünet elmulasztását, de a bőröd fiatalabbá varázslását is segíti. A borogatást csinálhatod, hideg kanalakkal, vagy uborka szeletekkel, esetleg lehűtött tea filterekkel is.
Csak ésszel a napozással
A túlzásba vitt napozás amellett, hogy előhozza a szeplőket az arcodon, dehidratálja is azt, ezzel a karikák is láthatóbbá válnak. Ez ellen egy ásványi anyagokat tartalmazó naptejjel, napszemüveggel és sapkával lehet a leghatásosabban védekezni.
Legyen kéznél a korrektorod
Amennyiben átmeneti gyors megoldást szeretnél a karikák eltüntetésére, jó ha mindig van kéznél korrektor, amivel elhalványíthatod őket. Vigyázz ne vidd túlzásba, és túl erősen se dörzsöld bőrödbe mert ez további irritációt eredményezhet. A legjobb, ha csak egy természetesnek látszó mennyiséget alkalmazol, hogy átmenetileg láthatatlanná tegyed azokat a fránya táskákat.
Kollagént a diétádba
A kollagéntől lesz bőrünk erős és rugalmas, illetve segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és újjal pótolni azt. Testünk kollagén termelése természetesen kezd el csökkeni ahogy öregszünk, és ennek köszönhetően könnyebben megjelennek a szemünk alatti karikák. A különböző kollagént tartalmazó étrend kiegészítők segíthetnek megnövelni a tested kollagén tartalmát ezáltal szebbé és fiatalosabbá varázsolni a bőröd.
Reméljük sikerül a fenti tippeket betartva megszabadulni azoktól a táskáktól, és nem csak fiatalosabbnak fogod érezni magad, hanem ténylegesen fiatalabbnak fogsz kinézni nélkülük.
Amennyiben egyik tipp sem vált be, érdemes plasztikai sebész segítségét igénybevenni a karikás szemek ellen. Szemhéjplasztikai beavatkozással hosszú távú eredményeket érhetünk el.
