Gyömbéres víz
Sokat lehet olvasni a gyömbér szervezetre gyakorolt jótékony hatásairól, segíti az anyagcsrét, tele van a testünknek szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és gyulladás csökkentő hatása miatt sem árt néha fogyasztani. Éppen ezért jól funkcionálhat a méregtelenítő vizünk alapanyagaként. Reszelve, vagy kis darabokra szelve rakd bele az elfogyasztani kívánt vízbe. Ízesítés, és immunerősítő hatása miatt adhatsz hozzá még egy kis citromlevet. Ezután nincs más dolgod, mint elfogyasztani.
Uborkás víz
Az uborkával ízesített víz, az egyik legjobb módszer a szervezet átmosására, és aztán újra hidratálására. Nem véletlenül olyan népszerű szépségipari körökben az uborka felhasználása, a számos benne lévő vitamin és antioxidáns mellett sok vizet is tartalmaz, és gyulladás csökkentő hatása miatt, kifejezetten jó a bőr gyulladásainak enyhítésére, és hidratálásra.
Karikázz fel egy uborkát, majd helyezd bele a vízbe, ezután nincs más dolgod, mint pár percig állni hagyni, hogy kioldódjanak a jótékony összetevők a vízbe, és már ihatod is.
Frissen facsart narancsos víz
Szinte mindenki ismeri a frissen facsart narancs kifejezetten jó hatásait, melyet fogyasztása szervezetünkre gyakorol. Amellett hogy tele van vitaminokkal, ami kifejezetten fontos a téli időszakban, kiváló salaktalanító, energizáló, és emésztést serkentő hatása van. Frissen facsarva gyakran kerül a pohárba, szezonja miatt főleg a téli időszakban. Azonban tavaszi méregtelenítő kúrában, és nyáron is használhatjuk. Pénztárca barát megoldás, ha a vízbe 1 narancs levét facsarjuk bele, így ízesít, nem táplálja a gyomorsavat, és ugyanúgy hozzájuthatunk a jótékony összetevőihez.
Almával kevert méregtelenítő víz
Az alma nagyon közkedvelt gyümölcs hazánkban, azonban vannak, akik kevésbé szeretik, nekik tökéletes lehet az almás méregtelenítő víz. Az alma az egyik legközkedveltebb vitaminforrás. Hazánkban nagyon sok félét termesztenek, ezért könnyen mindenki megtalálhatja a neki kedvezőt. Amellett, hogy tökéletesen alkalmazható méregtelenítésre, a szív és a máj védelmében is komoly segítséget jelenthet. Tegyél alma karikákat a vizedbe, majd hagyd állni, hogy a víz átvehesse az ízeket, és a jótékony ásványi anyagokat. Tökéletes kiegészítője a napnak. Ha intenzívebb almás hatást szeretnénk elérni az ízek tekintetében, az almadarabok mellé használhatunk almaecetet is.
Zöld teás méregtelenítés
Sokan csillapítják teával a szomjukat, azonban azt kevesen tudják, hogy mennyire jót tehetnek egyes teák az egészségnek. Ezért talán érdemes egy kicsit odafigyelni, és a filteres teakülönlegességek helyett, teafüves gyógyteákat fogyasztani, mert így nem csak szomjunkat olthatjuk, hanem tehetünk az egészségünkért is lépéseket. A zöld tea kiválóan alkalmazható méregtelenítő kúrákhoz, és antioxidáns tartalma miatt kifejezetten ajánljuk. A tökéletes hatásért fele- fele arányban adjuk a vízhez a teát, így sok folyadékot vihetünk be a szervezetünkbe, és az íze is sokkal lágyabb lesz. Továbbá jó ötlet, ha menta levelekkel, és lime-al ízesítjük. Így nyárias hangulatú mojitót varázsolhatunk belőle.
