#6. A zöldtea pozitív hatásai – a koleszterinszint csökkentése
Ha Te is azok közzé tartozol, akik képtelenek ellenállni a zsíros ételeknek, akkor a zöldtea jótékony hatásai közül ez lesz számodra a legkedvezőbb és leghasznosabb. A zöldtea EGCG-t tartalmaz, ezáltal pedig képes elnyelni a koleszterint a vastagbélből. Segít továbbá a jó- és rossz-koleszterin megfelelő arányának fenntartásában, azáltal, hogy csökkenti a rossz koleszterin arányát a vérben.
#7. A zöldtea pozitív hatásai – bőrápolás
Az antioxidánstartalmának és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a zöldtea segít csökkenteni a ráncok kialakulását és az öregedés látható jeleit. Nagy segítség lehet továbbá a napégések ellátásában mind emberek, mind állatok esetében. Tehát, ha legközelebb napozni indulsz, tény egy csomag zöldteát a táskádba a napszemüveged és a naptej mellé!
#8. A zöldtea pozitív hatásai – serkenti az agyi funkciókat
A zöldtea nem csak abban segít, hogy ébren maradj, de abban is, hogy okosabb légy. Na de hogyan? A válasz a koffeinben keresendő, amely blokkolja az adenozin nevű gátló hatású neurotranszmittert, így növelve a koncentrációs képességet. Tartalmaz továbbá L-teanin aminosavat is, ezen kettő kombinációja pedig fokozottan javítja az agyműködést.
#9. A zöldtea pozitív hatásai – antibakteriális hatás
#10. A zöldtea pozitív hatásai – felveszi a harcot a depresszióval
A zöldtea leveleiben megtalálható egy teanin nevű aminosav, amely neurotranszmitterként működik, így pedig segíti az alfa hullámok kialakulását az agyban. Az alfa hullámok állítólag segítenek a relaxációban, tehát aki rendszeresen fogyaszt zöldteát, az nyugodtabb és kevésbé depresszív emberré válhat.
