5 isteni turmix, ami segít eltüntetni a hasi zsírpárnákat- az 5 legjobb fogyókúrás turmix recept

Fogyókúrás turmix receptek

Mégis milyen fogyókúrás turmixokat lehet kihozni ezekből az alapanyagokból? Mutatunk 5 tényleg bevált fogyókúrás turmix receptet! A hozzávalókat egyszerűen csak turmixold le és már fogyaszthatod is a fogyasztó hatású turmixokat!

#1: Fogyókúrás turmix recept

1 csésze fagyasztott mangó darab
1 kivi szeletelve
½ csésze ananászdarab
½ csésze mandulatej
½ citrom
¼ csésze chia mag
marék spenót

#2: Fogyókúrás turmix recept

1 csésze sima görög joghurt (cukrozatlan)

1 csésze fagyasztott bogyós gyümölcs (áfonya, málna, szeder,eper vagy acai bogyós gyümölcsök)
1 evőkanál vanília kivonat
1 evőkanál chia mag
1/2 csésze jég

#3: Fogyókúrás turmix recept

1 csésze mandulatej
1 csésze fagyasztott bogyós gyümölcs (áfonya, málna, szeder, eper vagy acai bogyós gyümölcsök)
1 banán
1 evőkanál mandula vagy mogyoróvaj
maréknyi jég

#4: Fogyókúrás turmix recept

1 csésze fagyasztott mangó darab
1 csésze fagyasztott ananászdarab
1/2 cukrozatlan kókuszvíz
1 csésze leveles zöldség (bébi spenót, kelkáposzta stb.)
1/4 csésze limelé
1/4 teáskanál cayenne bors (elhagyható)

#5: Fogyókúrás turmix recept

1/2 avokádó
2 evőkanál kakaópor (cukrozatlan)
1/2 közepesen hideg banán
1/4 csésze sima kókusztej