Mozduljunk ki!
SZABADTÉRI TEVÉKENYSÉGEK
Sétálj:
Ha nem zavar a hideg, akkor a séta a legegyszerűbb módszer a ház elhagyására. Sétálhatsz a környéken, vagy egy helyi parkban, bátrabbak különböző túraútvonalakat is bevállalhatnak. A séta során az a jó dolog, hogy a család bármely tagja részt vehet rajta. Plusz, megteheted ezt étkezés előtt, étkezés után, vagy mindkettőnél!
Szánkózás:
Ez természetesen csak akkor működik, ha hó van a földön, és ha valamilyen hegy közelében élsz, de ha a feltételek megfelelőek, a szánkózás hihetetlenül jó kardió tevékenység. Mikor máskor fogod sikeresen meggyőzni a gyerekeket, meg persze magad is, hogy újra és újra felmenj ugyanazon a dombon?
Korcsolyázás:
A gyerekeknek egy másik szórakoztató télies tevékenység a korcsolyázás. Kevésbé rendetlen, mint a szánkózás, és általában meglehetősen olcsó.
