Diéta
Ha ezt a 3 ételt eszed, fogyni fogsz az orvosok szerint
Ha álmodban sem gondoltál volna arra, hogy a fogyás lehetne ilyen ízletes és kielégítő, akkor itt az idő, hogy megváltoztassuk a...
Diéta
Alvás közben is kalóriát égetnél? Akkor ezt kell tenned!
Sokan kíváncsiak arra, hogy valóban lehetséges-e kalóriát égetni alvás közben, és ha igen, milyen módszerek segíthetnek ebben, amelyekről...
Diéta
Elképesztő: a bikini modell diéta brutálisan sanyargató tud lenni!
Egy különösen sokakat foglalkoztató téma a bikini modellek diétája. A közvélemény gyakran elfogadta azt a képet, hogy ezek a modellek...
Diéta
Miért jobb a lépésszámláló óra, mint ami a telefonodban van?
A lépésszámláló használata egyre elterjedtebb, hiszen számtalan, a sportoláshoz nélkülözhetetlen funkcióval rendelkezik. Ma már gyakran...
Diéta
Így élj túl 10 napot cukor nélkül – heti étrenddel!
A folyamatos cukorfogyasztás hatása jóval túlmutat a derekunkon felhalmozódó zsírpárnákon. A cukor mindent összezavar: akadályozza a tiszta...
Diéta
7 tápláló tavaszi étel, ami beindítja a fogyást
Rohamléptekkel közeledik a tavasz, és lassan ideje elgondolkodni azon, hogy milyen tápláló finomságokra cseréled le a nehéz, hizlaló téli...
Diéta
5 tipp a fogyáshoz, aminek semmi köze az edzéshez, vagy a diétához
Rengeteg divatos diéta létezik, amelyekkel gyorsan le lehet adni a kilókat, miközben éhesnek és kimerültnek érezzük magukat. De mire jó e a...
