Ép testben
Hizlal-e a túlzott fehérjebevitel?
A legtöbb sportoló azt gondolja, hogy a több jobb is, így mega adag tömegnövelőt, aminosavat és anyagcsere fokozol fogyasztanak a fehérje...
Ép testben
Ints búcsút 5 lépésben a tavaszi fáradtságnak
Sokak számára a tavasz az egyik legjobb és legszebb évszak. Szeretünk gyönyörködni a természet teljes megújulásában egy hosszú és hideg...
Ép testben
Adj 10 napot a szívednek!
Elvégre ez sem sok azért, hogy érted dobog. A szív és érrendszeri betegségek világszerte szedik áldozataikat. Te ne legyél egy a sok...
Ép testben
Bele is halhatunk, ha visszatartjuk a tüsszentést?
Olvasóinktól kaptunk már levelet, melyben azt írták, hogy nagyon félnek a tüsszentéstől. Leginkább a fiatalok körében terjedt el, hogy...
Ép testben
Nehezen koncentrálsz? Van segítség!
Gyakran érzed úgy, hogy nem tudsz tovább koncentrálni a munkahelyen? Erőfeszítés és stressz forrás, hogy nem emlékszel apró részletekre,...
Ép testben
Botrányos! Egy rákellenes vitamint titkol a gyógyszeripar!
World Without Cancer című kötetében az amerikai Edward Griffin leleplezi a titkot a B17 vitaminról, amelyet a gyógyszeripar régóta próbál...
Ép testben
5 jel arra, hogy stresszfüggő vagy
Hiszed vagy nem, a stressz egy új függőség, és sajnos sokan nem veszik észre, hanem hagyják, hogy ez a függőség növekedjen és végül...
