Fogyás, fogyókúra

Drága egészségesen étkezni??? Ezt ne beszélje be nekem senki!

Táplálkozás

Drága egészségesen étkezni??? Ezt ne beszélje be nekem senki!

A héten sorozatban találtak be a kajával kapcsolatos őrültségek. Elfogadtam, hogy nagy a nihil ezen a téren és tényleg próbálom minden erőmet arra összpontosítani, hogy a kiakadás helyett tényleges segítséget tudjak adni. ( Azért kétszer így is majdnem megfejeltem egy széket.)

A legszuperebb fitnesz reggel ötleteket mutatjuk most meg nektek, meg kell kóstolnod mindet

Táplálkozás

A legjobb, legegészségesebb fitnesz reggelik

Sokan mondták már nekem, hogy nincs idejük reggelizni, majd ebédre esznek valamit. Ez még fogyókúra ideje alatt is többet árt, mint amennyit...

Rágógumival a súlyfelesleg ellen?

Fogyókúrás tippek

Rágózz hogy súlyt veszíts

Csakugyan segít a cukormentes rágógumi, hogy megszabadulj a kalóriáktól? Ne rágódj rajta: a rágógumi a javadra szolgálhat. Nemcsak a...

A legjobb fiatalító ételek

Táplálkozás

A legjobb fiatalító ételek

Hogy fiatalnak érezzük magunkat és ezt is sugározzuk, annak sok összetevője van. Köztük az egyik legfontosabb a bőrünk állapota, mely...

A drasztikus és gyors soha nem fog sikerre vezetni

Fogyókúrás tippek

A drasztikus és gyors soha nem fog sikerre vezetni

Sokan minél gyorsabban próbálják elérni az álomalakot, ezért drasztikus fogyókúrákba kezdenek. Az egyik hatalmas változás általában nem...

Így csökkentheted az éhségedet

Táplálkozás

6 hatékony módszer az étvágy szabályozására

A táplálkozás az emberek egyik alapvető szükséglete, azonban a jóból is megárt a sok. Ha számodra is nehéz feladat kordában tartani...

Fáradtság és élelmiszerek

Táplálkozás

8 evési tipp a fáradtság elleni küzdelemben

Eleged van abból, hogy állandóan fáradtnak érzed magadat? Bosszant a szokásos 15 órai lehangoltság? Néhány ötlet ennek elkerülésére:

Fogyj a joghurt diétával 2 kilót!

Fogyókúrás tippek

5 napos joghurt diéta a sikeres és gyors fogyás titka

Folyamatosan kísérletezel újabbnál újabb módszerekkel, de egy se vált be igazán? Próbáld ki ezt a diétát, és a fogyás többé nem álom!...

<1 ... 5253545556 ... 67>