Egészség és életmód
Hatalmas átverés a léböjtkúra! Ezért ne csináld te se!
Annyit halljuk ezt a szót: léböjtkúra, de sokan azt se tudjuk, mi fán terem. De rengeteg híresség dicsekszik azzal, hogy így fogyott le, és...
Egészség és életmód
Nem is tudod, hogy mennyi jótékony hatása van a citromnak
Rendszeresen sportolsz, egészségesen táplálkozol, és megfelelő mennyiségű vizet fogyasztasz naponta... Ez mind nagyon példaértékű, de van...
Egészség és életmód
Leghasznosabb vitaminok 45 felett!
Testünk 45 éves kor fölött más kicsit másképp működik, mint fiatalabb korunkban. Sokkal kevésbé képes megtartani a vitaminokat és...
Egészség és életmód
80 éves sportolók, akik nem ismernek kifogásokat
A korral kapcsolatban számos tévhit terjed a köztudatban: az ember energiaszintje csökkenni kezd, a szervezet lassabbá, gyengébbé és...
Egészség és életmód
Méregteleníts! Bemutatjuk a legjobb módszereket
Mindenkinek szüksége van méregtelenítésre és tisztítókúrára, hogy eltávolítsa a szervezetében felhalmozódott salakanyagokat, méreganyagokat.
Egészség és életmód
Reflektorfényben a fehérje turmix - Mikor melyiket fogyaszd?
A nap folyamán különböző fajta proteinre van szüksége az izmoknak, de a fehérjék keverékével ezt a problémát is egyszerűen meg lehet...
Egészség és életmód
Bevásárlási tippek az egészséges életmódhoz
Az egészséges életmód egyik legfontosabb része és alapja a bevásárlás. Végtére is, hogyan készíts és fogyassz egészséges ételeket, ha...
