Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Ismerd fel a megfázás tüneteit!

Ép testben

A megfázás és influenza 10 leggyakoribb tünete

Az influenza szezonban érdemes odafigyelnünk testünk jelzéseire, és ha észrevesszük magunkon, vagy család tagjainkon a kezdődő megfázás tünetek valamelyikét forduljunk orvoshoz. A megfázás egyik napról a másikra súlyosbodhat és komoly szövődményeket okozhat, gyorsan terjed...

Fordulj azonnal orvoshoz!

Egészség és életmód

Miért fordulj minél hamarabb fogorvoshoz, ha lyukas a fogad?

A lyukas fog kezdetben nem okoz gondot, nem észrevehető és nem fáj. Azonban, ha nem mész el vele időben fogorvoshoz, akkor sokkal nagyobb...

Egészséges szokás mindennapra

Egészség és életmód

6 egészséges szokás, ami talán hiányzik a napi rutinodból

Az alábbi szokások egyikének (vagy az összes) beiktatásával sokat javíthatsz az immunrendszereden. Tanuld és jegyezd meg ezt a 6 fontos,...

Egy fűszer, mely megőrzi egészségedet - A fahéj

Egészséges életmód videók

A fahéj, mint egészséged megőrzője

Nemcsak az illatáért szeretjük, de remek kiegészítője lehet az ételeknek, emellett az sem elhanyagolható, hogy milyen hatással lehet...

Az egészséges étkezés 7 fő alapelve!

Egészség és életmód

Az egészséges étkezés 7 fő alapelve!

Hazánkban minden 3. ember túlsúllyal küzd , és ahogy távolodunk az országhatártól ez az arány csak nő. Túlsúly ellen pedig az...

Szokj le a cukorról!

Egészség és életmód

Segítség! Fogva tart a cukor!

Te is édesszájú vagy? Nem múlhat el nap csoki, fánk, péksütemény nélkül? Ha te is az a típus vagy, aki ebédre inkább letol egy kakaós...

Pótold mihamarabb a hiányt

Egészség és életmód

Miért kell pótolni a foghiányt?

Egy hiányzó fog hátterében számos ok állhat. De az, hogy mi volt a hiányt előidéző ok, nem befolyásolja azt, ami a gyógyulás után...

Ismerd a határaidat, de ne becsüld alá magad!

Ép testben

Ismerd a határaidat, de ne becsüld alá magad! Meg tudod csinálni!

Melyikünk ne esett volna már legalább egyszer abba a hibába, hogy túlhajszolta magát – gyors eredményekre vágyott a sportban vagy...

<1 ... 4849505152 ... 108>