Ép testben
3 alkalom, amikor hajlamosak vagyunk megőrülni
Bizonyos helyzetek, események egyes emberekre nagyon furcsán tudnak hatni, mintha kifordulnának önmagukból, teljesen megzizzennek. Ennek...
Ép testben
5 fejlesztő sporteszköz gyerekeknek
A mozgás minden korban nagyon fontos, kicsiknek és nagyoknak egyaránt. A gyerekeknek hihetetlenül sok energiája van, és úgy szívnak magukba...
Ép testben
8 stresszoldó kikapcsolódás
Rohanó világunkban a mindennapok szerves részét képezik a stressz, a kapkodás, és sokszor megfeledkezünk arról, hogy egy kicsit lazítsunk...
Ép testben
Miért félünk annyian a fogászattól?
A fogorvostól való félelem egyáltalán nem egyedi, a lakosság jelentős része szorongást, vagy akár rettegést érez a fogászat...
Ép testben
Légy boldog a nap minden percében! – 5 emlékeztető a mindennapi boldogsághoz
Boldognak lenni, talán ez az egyik fő célja mindenkinek az életében. Viszont mindenkinek meg van a maga napi problémája, amik ugyan...
Ép testben
Fáradtság? Ez az 5 dolog újra formába hozhat!
Néha elég csak egy kis gesztus, egy apró tett, hogy máris jobb kedvre derüljünk, és visszatérjen energiánk. Ez a néhány tipp, melyet akár...
Ép testben
Mihez kezdj otthon a bezártság alatt?
Már kezd az agyadra menni az állandó bezártság, hogy hónapok óta csak otthon ülsz? Mutatok néhány dolgot, amivel nem csak lefoglalhatod...
