Ép testben
Arnold Schwarzenegger 6 szabálya a sikeres élethez!
„Az emberek mindig azt kérdezik tőlem, mi a sikerem titka? Pedig a sikernek nem titka, hanem ára van!” – Kezdte Arnold...
Ép testben
10+2 elgondolkodtató idézet Gandhitól
Bizonyára sokszor hallottál már Gandhiról, olvastál már tőle egy-két idézetet, de mégsem tudod, hogy hogyan lett híres és népszerű...
Ép testben
Ezekben az esetekben kerüljük a masszázst!
Nagyon sokan járunk a mai világban masszíroztatni, ha egyébként nem, akkor egy wellness alkalmával biztosan kipróbáljuk. Milyen kellemes...
Ép testben
Maradj pozitív és motivált! Idézetek a mindennapokra!
Arnold Schwarzenegger is megmondta, hogy mindenkinek szüksége van motivációra. Néha egy elgondolkodtató és motiváló idézet is elég ahhoz,...
Ép testben
Boldogság 7 titka! Az Elme és a Szív...
A boldogság nagy titka néhány egyszerű lépésből áll, amelyeket meg kell tenned az életben:
Ép testben
A test börtönébe zárt lelkek – avagy az evés- és testképzavarok áldozatai!
Az orthorexiában szenvedők az egészséges étkezés megszállottjai, a jelenséget itthon bio- vagy beteges egészségmániaként is emlegetik.
Ép testben
Milyen lelki problémák okoznak pajzsmirigy-megbetegedést?
A szerv kóros elváltozása szorongást, félelmet, elfojtott érzelmeket is jelenthet.
