-10 kiló 15 nap alatt? Gyors fogyást ígérő turbó diéták? Nos, nem minden arany, ami fénylik. Összeszedtük az 5 legfontosabb dolgot, amit tudnod kell az időszakos, zsírgyilkosnak mondott fogyókúrás programokról.
Nem elég, hogy az ember fogyókúrára adja a fejét, még a legnagyobb kedvenceiről, a nasikról is le kell mondani. Dehogy, csak ésszel kell...
Az interneten számos egészségről és életmódról kapcsolatos cikket olvashatunk, azonban sokról nehéz megállapítani mennyi belőle az igaz,...
Kevésbé sokoldalú zöldség van a burgonyánál: süthetjük, főzhetjük, készíthetünk belőle pürét, hozzáadhatjuk süteményekhez vagy...
A növényi alapú táplálkozással kapcsolatban több mítosz is kering, amelyek miatt nem kezdenek bele ebbe a fajta életmódba. Egyre többen...
Eredetileg a Földközi-tengeren és a Közel-Keleten termesztett csicseriborsó, más néven garbanzo bab, elterjedt a gasztronómiai befolyása az...
Sokan kőkemény edzésre esküsznek, mások diétás étrendek ezrein vannak túl, megint mások valamilyen csoda-termék használatát...
A hajdina fogyasztása rengeteg egészségügyi előnnyel jár és emellett remekül beilleszhető a diétába. Akár vegánok és vegetáriánusok is...