Egészség és életmód
A fűszerek és a gyógynövények gyógyító ereje
A növények természetes méregtelenítő hatást gyakorolnak a testre és az elmére egyaránt. Tisztítják a vért és a test összes szövetét,...
Egészség és életmód
Újévi fogadalom? Mutatjuk, hogy tartsd be!
Sokan az új év kezdetét egy mérföldkőnek tekintik, és az óév utolsó napján ünnepélyes fogadalmakat tesznek az elkövetkezendő évre...
Egészség és életmód
Meg tudjuk előzni az izomgörcsöt?
Sokat segítene, ha meg tudnánk előzni izomgörcseinket és nem jönne időről-időre az a jól ismert fájdalom! De hogyan? Nem kérdés: akiket...
Egészség és életmód
Ismerd meg önmagad a meditáción keresztül!
Az alábbi gyakorlatot azzal a céllal állítottuk össze, hogy segítsen újra összekapcsolódni igazi énünkkel, és rátaláljunk arra, ami...
Egészség és életmód
A legjobb vitaminok és ásványi anyagok a fogak egészsége érdekében
Valószínűleg tudod, hogy a fogak olyanok, mint a csontok, így egészségük érdekében tápanyagokra van szükségük. Ezért is fontos arra...
Egészség és életmód
A nyári alak érdekében KÖTELEZŐ de egyszerű szabály: Válts kókuszolajra! Mutatjuk miért és hogy mit válassz:
Az egészséges táplálkozással és az életmódváltással gyakran egy lapon szerepel a különböző zsiradékok, olajok elhagyása a...
Egészség és életmód
Kifogásaitokkal kíméljetek meg! Nem érdekel, és nem hat meg!!
Arra van , és lesz időd , energiád amire akarod! Ha egészséges vagy, van kezed-lábad, minden adott ,hogy elgyere a kondi terembe, vagy akár...
