Saláták
Körtés répasaláta
Hozzávalók: 1 körte
1 szál újhagyma
1 sárgarépa
1 telj. kiőrlésű kenyér
1/2 pohár joghurt
1 narancs
só, bors
salátalevél
Elkészítés: Vágj össze 1 körtét és 1 szál újhagymát.
Reszelj le 1 megpucolt sárgarépát.
Piríts meg 1 barna tósztkenyeret, majd kockázza fel.
Készíts dresszinget 1/2 pohár...
Quinoa saláta édesburgonyával és ropogós kelkáposztával
Hozzávalók: 1 nagy édesburgonya
1 bögre quinoa
5 kelkáposzta levél
1 bögre fekete olívabogyó
2 lime/citrom
olíva olaj
fahéj
paprika
rozmaring
édekömény, só
Elkészítés: 1. Az édeköményt vágd csíkokra, majd tedd egy dobozba, lime/citromlével öntsd le, sózd meg és önts rá egy kevés olívaolajat.Tedd a hűtőbe, hogy megpuhuljon.
2....
címkék:
recept