Táplálkozás
Hogyan maradjunk fittek karácsonykor? - Így kerüld el a plusz kilókat
A karácsony az ünneplés ideje, a családról, barátokról, együtt töltött időről, ajándékozásról és a finomabbnál finomabb ételekről...
Táplálkozás
Diétás desszertek a karácsonyi asztalon - 5+1 isteni finom recept
Az ünnepek közeledtével a családdal, barátokkal együtt töltött idő, többnyire finomabbnál finomabb ételek elfogyasztásával társul....
Táplálkozás
Mértékletesség, tudatos étkezés karácsonykor is
Karácsony az az időszak, amikor vendégségből vendégségbe járva, jobbnál jobb ételek kerülnek az asztalra. A levestől kezdve a süteményig...
Táplálkozás
Ezeket az ételeket és italokat NE fogyaszd lefekvés előtt, ha jót akarsz magadnak
A közvetlen lefekvés előtti evés mondhatni, egyenes út az elhízáshoz és a rossz alváshoz, de a gyomorsavproblémák – így a...
Táplálkozás
Ha ezt a cikket elolvasod, te is átfogod mosni a rizst főzés előtt
Átmosni a rizst, vagy nem átmosni a rizst? Ez a nagy kérdés, amin nagyon sok családban megy a vita. Sokak szerint ez egy felesleges...
Táplálkozás
Tészta, bacon, avokádó?- 3 saláta recept, ami meglepően finom és laktató
Mindenütt azt hallod és olvasod, hogy saláták így megy saláták úgy, és persze nem alaptalanul. A zöldségek a legfontosabb,...
Táplálkozás
Lehet nem is annyira egészséges a rágózás? Egészséges egyáltalán?
Amikor a boltban sorakozol és a kassza mellé nyúlva leemelsz egy rózsaszín csomagolásban lévő rágógumit, majd a bevásárlókocsit tolva...
