Egészség és életmód
Ismerd meg Te is a tahinit!
A tahini pirított és őrölt szezámmagból készült paszta, melyet egy kevés olívaolaj segítségével kevernek megfelelő állagúra....
Egészség és életmód
Minden, amit tudni kell az étkezés helyettesítéséről
Az elmúlt évek során az étkezés helyettesítése meglehetősen népszerű dolog lett. Mindenhol, az egészségügyi élelmiszer-piacoktól a...
Egészség és életmód
Így állítsd helyre gyomrod egészségét
Gyomorfájás? Gyomorégés? Emésztési zavarok? Kellemetlen érzés? A gyomor nem megfelelő működésének tünetei. Íme 7 hatékony tipp, amik...
Egészség és életmód
Ezekre a betegségekre kínál gyógymódot a homoktövis
A homoktövis kevésbé ismert, pedig nagyon sok jótékony hatása van szervezetünkre nézve. Számos olyan gyakori betegség van, melyekre...
Egészség és életmód
A gyulladások kiváltó okai
Szervezetben időről időre felléphetnek gyuladások. A gyulladás akkor következik be, ha a test fenyegetve érzi magát, és ezzel gyulladással...
Egészség és életmód
5 reggeli szokás, amik jobbá varázsolják az egész napod
A rohanó hétköznapok forgatagában bizony nehéz önmagunkra, a testi és lelki egyensúlyunkra összpontosítani. Általában sietünk a...
Egészség és életmód
Miért van szükség fehérjékre?
Fehérjékből épülnek fel testünk szöveteinek, sejtjeinek bizonyos részei, a fehérjéket megtaláljuk az izomszövetben, a kötőszövetekben,...
