Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Soványan kövéren! Zsigeri izmok elzsírosodása.

Fogyókúrás tippek

A zsigeri izmok elzsírosodásáról - avagy aki vékony sem biztos, hogy nem túl nagy a testzsírszázaléka

A belső szervek között lerakódó zsírt nevezzük zsigeri vagy más néven viszcerális zsírnak. Mivel a belső szervek közelében található ezért felszaporodása különösen megnöveli bizonyos betegségek kockázatát.

Ne felejtsd el bizonyos időközönként lecserélni a mindennap használt tárgyakat magad körül

Egészség és életmód

Mennyi idő után cseréljük le a mindennap használt tárgyainkat?

Gyakran megfelejtkezünk arról, hogy bizonyos időközönként nem hogy ajánlott de kötelező a mindennap használatban lévő tárgyainkat...

Így érezd jól magad smink nélkül

Ép testben

No bra, no shave, no makeup – Vajon tényleg ettől leszünk szabad nők? És hogyan lehet valóban szebb bőrünk a no makeup trendtől?

Napjainkban fénykorukat élik azok a trendek, amelyek a női nemmel kapcsolatban felállított elvárásokat kívánják lerombolni és...

Így érezd jól magad smink nélkül

Ép testben

No bra, no shave, no makeup – Vajon tényleg ettől leszünk szabad nők? És hogyan lehet valóban szebb bőrünk a no makeup trendtől?

Napjainkban fénykorukat élik azok a trendek, amelyek a női nemmel kapcsolatban felállított elvárásokat kívánják lerombolni és...

Küzdj a magas vérnyomás ellen! - Ismerd a táplálékod!

Ép testben

8 élelmiszer, ami megváltoztatja a vérnyomásodat

Manapság egyre többen küzdenek vérnyomás problémákkal. A magas vérnyomás pedig nem válogat: fiatalok és idősek egyaránt küzdhetnek vele,...

3 újévi fogadalom, amit jobb, ha nem tartasz be 2022-ben

Egészség és életmód

3 újévi fogadalom, amit jobb, ha nem tartasz be 2022-ben

Napjainkban a Social Média világában egyre több olyan unrealisztikus, teljesen valóságtól elrugaszkodott példát látunk, ami akár negatívan...

Mire jó a birs?

Egészség és életmód

Miért jó a birs? - A birsalma és a birskörte hatása a szervezetre

Elterjedése, termesztése a görögöknek és rómaiaknak köszönhető. A birs termékenységi szimbólum, a görög mitológiában is szerepel....

Életünk hétéves ciklusokban

Ép testben

Az életünk hétéves ciklusai - Ismerd meg az életed befolyásoló tényezőit

Hétévente megváltozik az emberi szervezet, sőt a lélek is hétévenként igényel újabb erőforrásokat az orvosok szerint. Aki tehát ismeri...

<1 ... 2021222324 ... 107>