Egészséges leves, krémleves receptek
Krémlevesek – 2. rész
Az előző részben bemutattam három, a szívemhez nagyon közel álló krémlevest, amelyeket szinte bármikor szívesen készítek és fogyasztok el. Azonban azt is megértem, ha valakinek más az ízvilága, és ezért aközött a három között nem talált kedvencre, vagy éppen valami újra...
Egészséges leves, krémleves receptek
Krémlevesek – 1. rész
Ha valami igazán finomra, mégis könnyűre vágysz, az egyik legjobb választás valamilyen krémleves. Ezeket alapvetően elég egyszerű...
Egészséges húsos főétel receptek
Mézes-mustáros-currys csirkével töltött cukkini – diétás!
Diétázol? Ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanod az ízekről, a finomságokról. Számtalan isteni receptet találni, ami fogyókúrához is...
Diétás desszert receptek
Glutén- és cukormentes Sex ont he beach sütemény
Szereted a Sex on the beach nevet viselő, egyébként nagyon népszerű koktélt? Mit szólnál, ha azt mondanám, hogy elkészítheted akár...
Diétás desszert receptek
Készíts energiaszeletet házilag!
Ha bolti energiaszeletek vásárlására költöd a pénzed egy részét, akkor ideje változtatni ezen, hisz te magad is el tudod készíteni ezeket...
Diétás desszert receptek
Almás vegán muffin recept
Ezt a vegán almás muffin receptet a glutén-, tej-, és a tojásérzékenyek is bátran elkészíthetik. Emellett remek tápértékekkel...
Diétás desszert receptek
3 isteni finom energiaszelet házilag
Az életünk csupa rohanás, és az első, amitől megvonjuk az időt, az az étkezés. Csak bekapunk pár falatot munka közben, vezetés közben,...
Diétás desszert receptek
Csokoládé, ami nem hizlal? Készítsd el 1 perc alatt!
Arról, hogy a jó minőségű csokoládé egészséges, már írtunk az vitalzoneon, azonban figyelembe kell venni, hogy a boltokban kapható...