Diétás desszert receptek
5 legjobb diétás palacsinta recept
A diéta az diéta, de nem kell minden jóról lemondanunk annak reményében, hogy ledobjunk néhány kilót. A palacsinta is egy olyan szuper dolog, amiről nem feltétlenül kell lemondanunk, hiszen elkészíthetőek diétás verzióban, most mutatunk is ehhez 5 szuper receptet, hogy még...
Egészséges reggeli receptek
Indítsd a napot energiabombával!
Vannak, akik kávéval indítanak, vannak, akik energiaitallal. Ezek egyike sem különösebben egészséges, bár tény, hogy segítenek felébredni....
Egészséges húsos főétel receptek
7 csökkentett szénhidrátos recept, amit érdemes kipróbálni
A csökkentett szénhidrátos diéták pozitív hatással lehetnek egészségedre, azonban könnyen lehet, hogy nehezen találsz majd olyan...
Egészséges reggeli receptek
Így készíts te is tökéletes cukormentes granolát házilag
A granolát az egyik legegészségesebb csemegék között tartják számon, azonban a boltban vásárolt granolák általában tele vannak...
Egészséges pékáruk, tejtermékek HÁZILAG
Egészséges kenyér receptek dagasztás nélkül!
Nem gondoltam volna, de az egészséges kenyér receptek között is akadnak olyan ízkombinációk, amiket egyszerűen képtelen vagyok megunni!...
Egészséges pékáruk, tejtermékek HÁZILAG
5 tojáshelyettesítő vegánoknak és tojásallergiásoknak
Manapság egyre több embernél alakul ki ételintolerancia a tojásra vagy a tojásfehérjére. Esetükben igen nehéz az étkezés, hiszen rengeteg...
Egészséges leves, krémleves receptek
Egészséges levesek, amiket minél előbb ki kell próbálnod
Nem fér hozzá kétség, hogy a levesek a legősibb ételek közé tartoznak. Mint kiderült, jó eséllyel már időszámításunk előtt 20 ezer...
Egészséges pékáruk, tejtermékek HÁZILAG
Mandulatej házilag
Folyamatosan megy a vita azon, hogy egészséges-e a tejfogyasztás vagy nem. Melyiket jó választani, ha nem tudunk lemondani róla. Nekem is a...