Ép testben
Friss: Magyarországon is azonosították az indiai koronavírus mutációt
Már egy ideje mindenki tudta, hogy idők kérdése csupán, hogy hazánkban is azonosítják az indiai koronavírus mutációt, miután több...
Ép testben
10 hatásos tipp a stressz ellen
A rohanó életmódnak köszönhetően rengeteg stressznek vagyunk kitéve, így nem egyszerű nyugodt, stresszmentes életet élni. A következőkben...
Ép testben
Légy lenyűgöző formában az esküvődön!
Az esküvője napjára a legtöbb nő izgalommal tekint. Aztán ahogy közeledik a dátum, ez átcsap idegeskedésbe a különböző részletek miatt....
Ép testben
8 élelmiszer, ami kellemetlen leheletet okoz
A kellemetlen lehelet egy gyakori probléma a felnőttek köreiben, ami nem csak az ember önbizalmát ronthatja el, hanem kihat arra is, ahogyan...
Ép testben
9 ok-egyenes út az elhízáshoz
Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyire szervezetünknek szüksége van, akkor a maradék kalória valamilyen formában...
Ép testben
A mozgás hiánya a mindennapi életben
A mozgáshiány sajnos korunk általános jelensége. Mindig jönnek az újabb és újabb kifogások. Leggyakrabban időhiányra hivatkozunk, ha...
Ép testben
Lefekvés előtti tippek
Tudtad, hogy már lefekvés előtt is tudod befolyásolni, hogyan fogod tölteni a következő napod? Ennek érdekében el tudsz végezni...
