Egészség és életmód
Mi használ és mi nem másnaposság ellen?
A másnaposság tipikus tünetei a gyengeség, hányinger, fényérzékenység, fejfájás, hasmenés és sajgó izmok - ezeket az alkohol okozza,...
Egészség és életmód
Ecettel fogyni? Igen! Mire jó még az ecet?
Lehet hogy az ecet hallatán max. az ecetes uborka jut eszedbe, ám azért ennél jóval sokrétűbb az ecet felhasználása. Kiválóan alkalmazhatod...
Egészség és életmód
Az egészséges étkezés 10 alapszabálya
Ahhoz, hogy hosszútávon is megőrizzük az egészségünket fontos, hogy az ételek, amiket a szervezetünkbe viszünk szintén egészségesek...
Egészség és életmód
Mik az ásványi anyagok?
Mindig olvassuk, hogy különböző ételekben mennyi vitamin és ásványi anyag van, de tudod is, hogy mik azok az ásványi anyagok? Íme, egy...
Egészség és életmód
Majdnem 3000 új fertőzött, a szennyvízminták újabb hullámot jeleznek
Kopogtat a harmadik hullám? Több jel is erre utal: újra olyan magasa a számok, mint december elején, a második hullám kellős közepén,...
Egészség és életmód
Hogyan légy formában már reggel, avagy így dobd fel a reggeli rutinod!
Szokásához hűen csörög az ébresztő, mégis van pár megoldás, hogy mindenképp jobb lábbal kelj fel reggel, felkészülve a napra, illetve...
Egészség és életmód
3 sport, mely idén formába fog hozni mind testileg, mind lelkileg
Sportolsz mert formába akarsz kerülni, fogyni szeretnél? Ez már a múlté. Ideje azért sportolnod, hogy jól érezd magad! Ebben fogunk...
