Egészség és életmód
Majdnem 3000 új fertőzött, a szennyvízminták újabb hullámot jeleznek
Kopogtat a harmadik hullám? Több jel is erre utal: újra olyan magasa a számok, mint december elején, a második hullám kellős közepén,...
Egészség és életmód
Hogyan légy formában már reggel, avagy így dobd fel a reggeli rutinod!
Szokásához hűen csörög az ébresztő, mégis van pár megoldás, hogy mindenképp jobb lábbal kelj fel reggel, felkészülve a napra, illetve...
Egészség és életmód
3 sport, mely idén formába fog hozni mind testileg, mind lelkileg
Sportolsz mert formába akarsz kerülni, fogyni szeretnél? Ez már a múlté. Ideje azért sportolnod, hogy jól érezd magad! Ebben fogunk...
Egészség és életmód
Mik azok a szuperételek (és miért érdemes fogyasztani őket)?
Ki ne szeretné szuperebbé varázsolni étkezéseit? A „szuperétel” szó kétségtelenül valami pozitívat sugall, de mégis mik azok a...
Egészség és életmód
10 szuperétel, aminek ott a helye diétádban
Egyetlen étel sem létezik, ami képes lenne megadni szervezetünknek mindazt a tápanyagot, energiát, és az ezekkel járó egészségügyi...
Egészség és életmód
Egészséges táplálkozás: Tiszta étkezés az egész hónapra
A tiszta táplálkozás hallatán sokaknak elmegy az életkedve. Mit jelent az, hogy tiszta? Csak mosott zöldségeket szabad enni? Vegán étrendre...
Egészség és életmód
Hat természetes gyógyír az álmatlanság leküzdésére - Hagyd a gyógyszereket!
Az altató gyógyszer nagy üzlet, évről évre növekszik rá a kereslet. De sokan vannak azok is, akik természetes megoldást keresnek...
